Как минимум стоит найти в телефоне функцию фильтра синего.
Извели не одну баночку крема от морщин, а признаки старения все прибавляются? Возможно, лучше лишний раз не брать в руки мобильный телефон. Это показало новое исследование.
Синий свет от экранов смартфонов, компьютеров и других гаджетов может оказывать пагубное воздействие на наш организм, от клеток кожи до сенсорных нейронов. Избегание чрезмерного воздействия синего света может быть хорошей стратегией борьбы со старением.
Как выяснилось, определенные вещества в организме являются важными показателями того, как функционирует клетка. Эти вещества — метаболиты — образуются естественным образом, когда организм преобразует пищу и напитки в энергию. И именно эти вещества, как узнали ученые, изменяются под воздействием синего света, передает журнал Frontiers in Aging.
