Многие принимают этот препарат с детства.
Рыбий жир полезен для здоровья — с детства помнит, пожалуй, каждый. На самом деле это не так. Миф развеял известный врач Александр Мясников.
Дело в том, что многие путают рыбий жир с рыбным. Но между ними большая разница. Рыбий жир получают из печени рыбы, а рыбный — из мышц и голов.
Они одинаковы по самому главному параметру: омеги-3 достаточно в обоих видах жира. Но в рыбьем присутствуют еще и витамины А, Е и D.
Беременным женщинам нужно избегать излишков витамина А, потому что он может привести к патологии развития плода. Когда вы берете витамин для беременной, тут очень важно отличать рыбный жир от рыбьего,
— высказался доктор Мясников.
Жир без излишков витамина А в высшей степени полезен для женского здоровья. Он повышает фертильность, а во время беременности обеспечивает нормальное развитие плода, его созревание, уменьшает риск выкидыша, объяснил врач в авторской программе на канале «Россия 24».
