Известный в Великобритании каллиграф Шерил Эйвери дает уроки рукописного ввода взрослым и считает, что даже в зрелом возрасте вполне возможно полностью изменить свой почерк к лучшему.
Все, что нужно, это методы улучшения разборчивости почерка. Которые также сделают письмо более привлекательным занятием и уменьшат дискомфорт от него. Вот советы, которые дает Шерил Эйвери.
Выберите правильную ручку
Прежде чем написать слово, подумайте о своей ручке. Можно лучше контролировать свой почерк, если попробовать ручку с более толстым корпусом, которая поможет вытянуть пальцы и ослабить сверхнапряженную хватку (причина, по которой у многих при письме ноют руки).
Держите верную осанку
Сядьте с прямой спиной, поставьте стопы на пол, ноги не скрещены. Расслабьте кисть и предплечье. Встряхивайте руку до тех пор, пока она не станет мягкой. Дышите. Совет детям: многие во время письма обхватывают страницу рукой, но почерк улучшается, если сидеть прямо, положив локоть на стол, так что рука двигает пальцами, а не запястьем.
Выберите правильную бумагу
Пишите на линованной бумаге, но следите за тем, чтобы линии не были слишком узкими. Шерил советует сперва писать крупнее обычного, чтобы убедиться, что буквы сформированы правильно. Вы сможете снова уменьшить буквы, когда ситуация улучшится.
Толстый блокнот может исказить вашу осанку, поэтому вырвите несколько страниц или используйте блокнот потоньше. Даже взрослые могут начать с обычной школьной линованной бумаги для прописей, чтобы убедиться, что основная часть букв сформирована правильно, с нужной высотой и наклоном.
Притормозите
Эйвери говорит, что сейчас многие пишут слишком быстро. Вероятно, потому, что пытаются не отставать от скорости, с которой могут печатать. Если вы не на экзамене и не вынуждены спешить, нет необходимости писать с бешеной скоростью.
Изучите свой почерк
Возьмите лист линованной бумаги и напишите алфавит, стараясь соединить каждую букву. Сосредоточьтесь на том, с какими буквами у вас больше всего проблем. У вас «и», «к» и «н» похожи так, что не различить? Некоторые буквы сформированы неправильно? Обведите кружком буквы, которые вас не устраивают, и работайте над их улучшением. Наклонен ли ваш почерк вправо либо влево или он вертикальный? Традиционный стиль рукописного ввода слегка наклонен вправо, чтобы направлять взгляд человека в том направлении, в котором он читает.
Заведите дневник
Заведение ежедневника даст вам повод практиковаться в написании от руки каждый день — хотя бы в течение пяти минут. Лучше всего делать это понемногу и часто.
Проверьте высоту ваших букв
Буквы должны быть правильной высоты по отношению друг к другу — если высота их неправильная, написанное будет трудно читать. Не ленитесь практиковаться в каждой букве, пока она не начнет получаться правильно.
Позвольте себе рисовать каракули
Создание расслабляющих каракулей на странице поможет вашему стилю письма, тренируя руку и глаз работать вместе. Это же научит ваше перо скользить по странице плавно и легко. Плюс это расслабляет.
Скопируйте почерк, который вам нравится
Если вам особенно нравится чей-то стиль письма, возьмите кальку и начните копировать этот почерк. Чем больше вы будете имитировать определенный способ письма, тем легче будет привнести элементы этого стиля в свой собственный.
Проявляйте настойчивость
«Ваш почерк изменится, — цитирует The Guardian слова Шерил Эйвори. — Но он иногда он становится даже хуже, прежде чем изменится и станет лучше. Ваша орфография также может пойти прахом, поскольку художественная сторона вашего мозга временно берет верх. Не волнуйтесь, если поначалу ваш почерк покажется детским. Как только вы правильно сформируете буквы, вы сможете начать привносить больше индивидуальности в свой стиль».
