Что это было — развод, бокс или белковая диета? Тайна уже раскрыта!
Когда-то было высказано предположение, что спусковым крючком для резкой потери веса певицы Адель стало расставание с мужем. Она опровергла это в нескольких интервью. Скорее всего, причина заключается в горячем желании хорошо выглядеть на сцене перед зрителями.
В интервью журналу Vogue она рассказала: «Утром я занимаюсь силовыми упражнениями, днем обычно бегаю или боксирую, а вечером осуществляю кардио».
Эксперты связывают Адель с диетой Sirtfood. Подобно диете с низким содержанием углеводов, как сообщается, диета Sirtfood также основана на белках или очень специфическом белке — сиртуине. Говорят, что фермент, принадлежащий к группе белков, помогает наращивать мышцы и сжигать жир. Также считается, что он укрепляет иммунную систему и защищает организм от болезней и воспалений, одновременно снижая стресс и предотвращая тягу к еде.
