И тогда никакие «уколы красоты» не понадобятся.
Маски и крема окажутся бессильны, если не исключить из своей жизни привычки, которые оставляют на коже свои отпечатки. Самый эффективный способ борьбы с морщинами — забота о своем здоровье.
Косметолог Олеся Панченко отметила, что необходимо беречь свою кожу от солнца. Для этого нужно обязательно использовать защитные крема. Чтобы стимулировать выработку собственного коллагена, в средствах должны содержаться пептиды, и сыворотки с ретинолом.
Как сообщила эксперт изданию «Подмосковье сегодня», также очень важно следить за своим рационом. Питание оказывает существенное влияние на состояние кожи:
Исключите сахар, трансжиры, алкоголь и кофе, добавьте в рацион травы и специи, больше свежих овощей и фруктов, пейте достаточно воды.
