В этом вредная еда полезнее молочных продуктов.
Иногда фастфуд полезнее легкой пищи и молочных продуктов. Врач-терапевт Георгий Сапего объяснил, почему и когда правильное питание может быть опасным для здоровья.
По словам специалиста, изменить привычный рацион стоит при простудах. Инфекция лишает человека аппетита, а потребность в питательных веществах никуда не девается. Помогает фастфуд, богатый усилителями вкуса. За недолгое время простуды такая пища не успеет навредить.
От куриного бульона тоже отказываться не стоит. Он помогает выделению слизи и смягчает кашель. Но временно надо забыть о молочных продуктах. Вирус снижает активность лактазы. Поэтому даже стакан молока вызывает боль в животе и вздутие.
Детям и пожилым особенно важно питаться во время болезни. Один пропущенный прием пищи обрушивает уровень глюкозы в крови. В результате человека тошнит, у него появляется вялость и даже запах ацетона. Кормите чем угодно, лишь бы нравилось,
— заключил специалист в интервью радио Sputnik.
