Запомните простые советы.
Едва ли хоть кто-то на свете мечтает об испорченном отпуске, а значит, следует позаботиться о собственном здоровье, чтобы поездку ничего не омрачило. Онколог Евгений Черемушкин объяснил, какие меры предосторожности следует предпринять.
Специалист отметил, что во время путешествий по жарким странам необходимо помнить о риске возникновения рака кожи. Защититься от солнца поможет правильная одежда и избегание перегрева. Также не стоит пренебрегать кремами с SPF.
Стоит ограничить себя от поездок в неразвитые страны, где микрофлора и вирусы неизвестно как на вас подействуют в отрицательном смысле,
— предостерег врач в разговоре с News.ru.
Чтобы снизить риск раковых заболеваний, необходимо также следить за питанием и ограничить употребление спиртных напитков, которые могут привести к ожогам слизистых. Соблюдая эти простые правила, вы можете сохранить не только приятные воспоминания от поездки, но и собственное здоровье.
