Дерматолог объяснила, как сохранить молодость.
Питание — важнейший источник энергии для человека. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно есть здоровую и полезную пищу, которая будет благотворно влиять на здоровье. И не только.
Так, дерматолог Арина Суворова заявила: если есть меньше сладкого, то кожа будет стареть медленнее. Все из-за сахара, который является губительным для организма. Из-за его воздействия изменяется кислотность кожи, а также появляются акне, розацеа и микоз, осложняется течение атопического дерматита и псориаза.
Чем больше сахара поступает в организм, тем менее эластичной и плотной становится кожа. Большое количество глюкозы вызывает сухость и обезвоженность кожи, она становится тусклой,
— пояснила специалист.
Интересно, что чем больше в коже продуктов гликации (соединения сахаров с белками. — Прим. «Утро-Новости»), тем хуже кожа прореагирует на загар: появятся пигментные, а затем и старческие пятна, пишет Moslenta.ru.
