Вот как распознать его, пока еще не поздно.
Одно из самых опасных нарушений в организме протекает без явных симптомов. Если упустить момент, можно заработать опасное заболевание. Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, как выявить предиабет.
По словам специалиста, он возникает в пограничный период — уровень сахара в крови уже не нормальный, но все еще не диабетический. Опасное состояние можно определить по некоторым признакам. Для этого стоит сдать анализ крови.
Если глюкоза крови натощак составляет 5,6–6,9 миллимоль на литр после сахарной нагрузки — 7,8–11,3, а гликированный гемоглобин находится на уровне 6,0–6,4, то это может сигнализировать о предиабете,
— объяснил медик.
Предиабетическое состояние может перерасти в диабет, атеросклероз сосудов. Кроме того, у человека повышаются риски сердечного приступа и инсульта.
Если вы страдаете этим заболеванием, то вам нужно снизить калорийность пищи, питаться с большой разборчивостью, много двигаться, больше заниматься аэробикой, а также избавляться от лишних килограммов,
— сообщил врач в своем Telegram-канале.
