Простая привычка поможет избежать массы проблем.
Вечерние посиделки с чаепитием — традиция не только жителей стран Азии. Россияне тоже не прочь выпить чашку горячего напитка. Выяснилось, что перед чаепитием лучше измерить давление. Именно тонометр подскажет предпочтительный вид чая.
Эксперты сравнили сорта популярного напитка, задавшись вопросом, какой может нанести вред гипертоникам, — черный или зеленый. Специалисты подтвердили: кофеин содержится в обоих сортах. Однако это вовсе не значит, что чай вообще противопоказан гипертоникам, убежден врач-диетолог Сергей Арзамасцев.
Сорт самого чая не имеет значения. Важна концентрация напитка уже в самом заварнике. Чем крепче чай, чем темнее заварка, тем больше вероятная реакция на его употребление у людей с гипертонией,
— пояснил в беседе с «Утро-Новости» медик.
Есть и индивидуальные особенности. Если человек работает, мало спит, у него избыток веса, то в этом случае лучше вообще ограничить потребление кофеина. Тем более не стоит увлекаться крепким чаем в момент скачка давления. Заварник, набитый листьями «мирного» напитка, может привести к тяжелым последствиям.
