ноябрь октябрь январь
Что лучше для фигуры, подниматься по лестнице или спускаться

Мышцы ног работают по-разному, когда мы поднимаемся и спускаемся по лестнице. Что из этого полезнее, разобрались греческие ученые.

3 октября 2022 20:02 Читать полностью
Мы используем файлы cookie и сервисы веб-аналитики (Яндекс.Метрика, Top.Mail.Ru), чтобы улучшать работу сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookie и Политикой обработки персональных данных.