Топ 5 вегетарианских продуктов с высоким содержанием белка для вашего здоровья
Сегодня вегетарианское питание становится всё более популярным, и одним из главных вопросов, который волнует многих вегетарианцев, является обеспечение организма достаточным количеством белка.
Диетолог назвала самый полезный виноград – вы будете удивлены
Среди ягод виноград пользуется особой любовь у россиян. Без него не обходится ни один праздничный стол. При этом многие предпочитают есть белый виноград, а вот плоды темного цвета уже нравятся лишь настоящим гурманам.
Питомец проживет долго: назван правильный режим питания для кошек
Домашние любимцы выглядят так славно, что рука тянется покормить? А вот эксперты утверждают, что животное не нуждается в еде так часто, как многие думают. На самом деле голодный взгляд – обычная уловка, которую активно используют братья наши меньшие на нас.
Как сон влияет на работу мозга: результаты нового исследования
Как влияет сон на когнитивные способности? Новое исследование, опубликованное в BMJ Public Health, изучило различия между «совами» и «жаворонками». Оказалось, что у полуночников мозг работает лучше, если они спят от семи до девяти часов. Подробности — в статье!
Опасности декоративных тыкв: что нужно знать перед покупкой
В мире существует более 800 сортов тыкв, но далеко не все из них пригодны для употребления в пищу. Декоративные тыквы могут быть опасны для здоровья из-за токсичных веществ, которые содержатся в них. Как отличить съедобные тыквы и избежать отравления? Ответы дают эксперты!
Нужно ли менять зубную пасту? Мифы и реальность по мнению эксперта
Многие до сих пор уверены, что зубную пасту необходимо менять через определенные промежутки времени. Якобы бактерии во рту со временем привыкают к компонентам пасты, что снижает её эффективность. Однако профессор стоматологии Стефан Циммер из Университета Виттен/Хердеке, опубликовавший свою статью в журнале о здоровье FitBook, утверждает, что это лишь миф.
