Исследование показало: молодые «удаленщики» имеют преимущество перед офисными сотрудниками в возрасте.
Удаленная работа стала привычной реальностью. Все больше людей оценили ее очевидные преимущества и существенные недостатки. Помимо кажущейся экономии времени на дорогу, аналитики агрегатора по подбору работы SuperJob обнаружили другой плюс удаленки.
«Удаленщики» спят дольше
Как сообщает C.News, «удаленщики» спят дольше тех, кто вынужден работать из офиса. Разница составляет почти 30 минут. SuperJob опросил десять тысяч трудоустроенных россиян из 775 населенных пунктов страны. Часть респондентов работает из офиса, а другая — за компьютером из дома, кафе или коворкинга.
Оказалось, что режим работы влияет на продолжительность сна сотрудников — те, кто работает из дома, спят дольше. «Удаленщики» проводят в постели 7,2 часа, а офисные работники — 6,8 часа.
При этом продолжительность сна удаленных специалистов существенно увеличилась после пандемии. В период с 2020 года по настоящее время удаленные работники спят на 25 минут дольше. Это явление вполне объяснимо: работающие на удаленке добираются до рабочего места гораздо быстрее, поэтому могут позволить себе более продолжительный сон.
Сколько спят россияне?
Анализ показал и другие интересные особенности, касающиеся сна россиян. Например, большая часть респондентов, а именно 64%, спит от шести до восьми часов. Еще 17% или каждый шестой высыпаются в промежутки от четырех до шести часов.
Понежиться в кровати от восьми до десяти часов любят 14% россиян. Лишь 2% позволяют себе сон продолжительностью в десять часов, и только один из 100 спит меньше четырех часов в сутки.
Кроме того, возраст также определяет продолжительность сна — чем старше, тем короче сон. Жители России в возрасте до 34 лет спят чуть больше семи часов, а те, кто старше 45 лет — почти семь часов.
Учёные выявили связь между сексом и иммунитетомУченые определили неожиданное свойство видеоигрУченые научились предсказывать дату смерти человека по его смартфону
