Эксперт поделилась лайфхаками.
Проблемы в экономике в России и в мире серьезно осложняют жизнь простых граждан. Те, у кого есть деньги, не могут понять, куда вложить сбережения, чтобы остаться на плаву. Психолог Наталья Наумова подсказала, как преодолеть состояние неопределенности.
Специалист советует для начала изучить опыт других людей и понять, как они пережили сложные ситуации. Ведь кризисы цикличны, и многие в прошлом уже справлялись с трудностями.
Кроме того, эксперт рекомендовала уделить время повышению квалификации, особенно если ваша профессия не дает возможности заработать. Есть и другой вариант: начать осваивать совершенно другую сферу деятельности. В век интернета можно делать это даже дистанционно.
В беседе с «Вечерней Москвой» психолог также напомнила о важности «подушки безопасности». Заранее припасенные средства всегда помогут пережить тяжелый период.
